آخر المشاركات
المزيد…
تطوير الذات
حب الذات
حب الذات يعني تقديرك لنفسك، وتقبلها باخطائها وعيوبها ومميزاتها، وهو مجموعة من الافعال والتصرفات التي تمنحك دعما نفسيا ومعنويا وجسديا. ويمكن اعتباره الخطوة الاولى للاستقرار النفسي. طرق حب الذات لكل شخص طريقته الخاصة في العناية بنفسه ومنحها …
تطوير الذات
جذب السعادة
اهتزازات الطاقة وقانون الجذب عندما تضع تركيزك في شيء ما فهو يهيمن على اهتزاز طاقتك، ويجعلك على تردد متوافق معه، لذا ان كنت ترغب في عيش واقع جديد حاول أن تسحب انتباهك من تفاصيل واقعك الحالي وركز اكثر على الواقع الذي تريده. لا يجب عليك ان تنس…
تطوير الذات
هل أنا شخص سيء؟
ماذا يعني أن تكون شخصا سيئا؟ إ ذا أدركت أنك شخص يتلاعب بالآخرين ويحب أن يشاهدهم وهم يتألمون، أو أنك شخص لا يشعر بالندم بعد إيذائه لأحد سواء عمدا أو بدون قصد، أو إذا كنت ممن يستمتعون بإهانة واحتقار الناس فهذا يعني أنك شخص سيء . ربما تنبئك تصرف…
تطوير الذات
لغة الجسد
ماهي لغة الجسد؟ للجسد لغة خاصة قد لا تبوح بها الكلمات كتعبيرات الوجه، وحركة العينين، والايماءات وغيرها من التفاصيل. كلها اشارات غير لفظية تنوب عنا في التعبير، فمن منا لم يعايش تلك اللحظات التي هربت فيها الكلمات وحل مكانها توتر وخجل أو تغي…
تطوير الذات
كيف تصبح ايجابيا
كيف تصبح ايجابيا ا لايجابية هي كل ما يصدر عن الأفراد من أعمال أو أفكار ناجحة . وهي السعي لقبولِ الحالِ كما هو أو تغييره وتبديله لما هو أحسن, واستثمارالطاقة والإرادة لمواجهة التحديات والصعاب من أجل تحقيقِ الأهدافِ والطموحات . الإيجابية تجعل …
علم النفس
أغرب حالات علم النفس
أغرب حالات علم النفس كاروشي أو إدمان العمل كلمة يابانية تعني الموت من إرهاق العمل يتعرض لها اليابانيون بالتحديد بحيث يتملكهم الاحساس بعدم الرغبة بأخذ أي إجازة، إذ بلغت هذه الحالة في اليابان أقصاها بعد وفاة مئات الموظفين بسبب العمل لأكثر…
علم النفس
الثقة بالنفس
الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح في جميع مجالات الحياة المختلفة، وأساس في تكوين الشخصية السوية فهي شعور رائع يمنحك قيمة عالية .وتظهر من خلال تصرفاتك وكلامك بحيث تكون لديك القدرة على التصرف بدون خوف أو خجل من ردود افعال الاخرين, ف…